Segur que has sentit a dir que les dones tenim una gran connexió amb la Lluna.
Ella és la representant de l’energia femenina, perquè és cíclica com nosaltres.
Té fases de 28 dies i passa per 4 etapes diferenciades: lluna nova, lluna plena, quart creixent i quart minvant.
Nosaltres, tenim un cicle menstrual de 28 dies i mentre s’és fèrtil, es passa per 4 etapes: la fase proovulatòria, ovulatòria, premenstrual i menstrual.
Antigament, la vida de la humanitat girava al voltant dels cicles de la terra i de les fases lunars i es feien molts rituals a la mare Lluna amb danses, cerimònies, trobades de dones i transmissió de coneixements de mares a filles.
La nostra vida actual està desvinculada d’aquesta energia, i hi ha qui veu en aquesta desconnexió un dels motius pel qual l’estrès, la buidor vital, la falta de consciència de la nostra vida, l’apatia i l’ansietat estigui present en moltes de nosaltres.
En la societat patriarcal, el tema de la menstruació i dels cicles femenins ha estat menyspreat i desvinculat del seu poder. Moltes noies, i potser dones adultes com nosaltres, desconeixem com funciona el nostre cos i com podem harmonitzar-nos amb ell per viure el cicle amb més normalitat, naturalitat i consciència. A més, el fet de prendre píndoles anticonceptives per regular la menstruació, per evitar el dolor o l’embaràs fa que el nostre cos s’acostumi a perdre la seva naturalitat per esdevenir un procés artificial.
Tornar a l’essència, a la naturalitat, a rebre l’energia que ens transmet la connexió amb la lluna, pot ajudar a entendre els nostres canvis emocionals i anímics, a acceptar les fases per les quals passem i a viure amb més consciència el propi cos. Per això vull mostrar-te la relació que hi ha entre les fases lunars i les menstruals a partir del simbolisme i dels estats anímics.
És complicat sincronitzar les fases menstruals amb les fases de la lluna a causa del ritme de vida que portem. Primer de tot, cal ser conscient de com et sents durant cada fase del mes i relacionar-ho amb les fases lunars. Pot ser que, amb el temps, puguis arribar a viure aquesta sincronització.
En l’àmbit metafòric i simbòlic, la fase proovulatòria estaria relacionada amb la primavera i amb l’arquetip de la donzella. Si estiguessis connectada amb la lluna, passaries aquesta etapa en sincronia amb el quart creixent (la lluna en forma de D). És la fase del despertar del cicle, un moment en el qual et sents més seductora i bonica, tens més energia, ganes de provar coses noves, conèixer gent, sortir, fer projectes, fer esport. És l’etapa del cicle de més concentració i alegria, on possiblement esculls posar-te roba més alegre, sensual i viva.
La fase ovulatòria és la lluna plena. Es relaciona amb l’arquetip de la mare i l’estiu. És una etapa de creació, d’abundància, d’autocura. En aquesta fase et sents més sociable, amb tendència a cuidar, nodrir, crear, escoltar, organitzar, netejar, decorar, intercanviar idees i alliberar sentiments. És un moment en què en vestir-te utilitzes més accessoris, perfums i estampats. Et sents plena de vida i de creativitat. És el moment de fer aigua de lluna i carregar els teus cristalls sota la seva llum.
En la fase premenstrual, la lluna es troba en el quart minvant (en forma de C) i és el millor moment per programar un temps de desconnexió i descans per a tu mateixa. L’arquetip és la fetillera, i s’associa amb la tardor. En aquesta fase sents més inestabilitat emocional, potser estàs més trista i apagada, potser més irritable, menys concentrada i amb ganes d’estar aïllada i desconnectar-te del món. Potser en aquesta etapa prefereixes vestir-te amb colors més foscos i amb teixits més suaus. És un moment en el qual pots reflexionar i ser honesta amb tu mateixa i preguntar-te sobre quins canvis pots i necessites fer a la teva vida. És una etapa de pausa, repòs, de buscar temps per tu i preparar-te menjars més calòrics per sentir-te més forta per la nova fase que està a punt d’iniciar-se.
La fase de la menstruació és la lluna nova i es relaciona amb l’hivern. És un moment per la introspecció, per sentir al teu ser interior. L’arquetip és la vella, la dona sabia. A ser possible, l’ideal seria quedar-te a casa i descansar del tràfec laboral i de relacions socials. La societat actual no ens dona l’oportunitat i hem de continuar amb el tràfec de la nostra vida. Sí que és possible, però, desconnectar-te del món, de les xarxes socials, del mòbil, i gaudir del temps amb tu mateixa creant, pintant, plantant llavors, cosint, escrivint o fer alguna cosa per expressar el teu món interior. És possible que en aquests moments et vingui més de gust utilitzar roba còmoda, càlida i acollidora per no estrènyer el teu cos inflat. Aprofita aquest període de descans per netejar i purificar la teva llar, deixant anar tot allò que no serveix, que cal renovar, llançar, donar, regalar, per tornar a començar.
Les dones madures, encara que tinguin la menopausa, també continuen connectades amb la lluna si saben interpretar els seus estats anímics i vitals.
Crec que aquest tema és molt interessant i hi ha molt per aprofundir. Per aprendre’n més, et recomano que llegeixis Lluna Roja, de Miranda Gray.
Tot fent un cafè 