Trobar el sentit

En un món de la immediatesa, del canvi, de la incertesa… trobar l’equilibri personal  a vegades resulta difícil.

Cada etapa de la vida és una adaptació constant. Un naixement i un dol. Un cicle que comença i acaba. Desapareixen èpoques i apareixen noves responsabilitats, oportunitats, persones i situacions que ens modelen i ens fan evolucionar. Cada cop més de pressa. Cada cop més sense saber on anem.

Sovint, executem tasques sense ser-ne del tot conscients, posant l’automàtic, tenint la sensació d’una rutina sense sentit. 

Has tingut mai la sensació de no saber quin és l’objectiu de tot aquest desgast d’energia? Has pensat cap on et porta tot això?

Trobar el motiu, el sentit, el propòsit de la teva vida, pot ser una de les preguntes més difícils de contestar. 

Però també la més interessant, engrescadora i motivadora. 

És possible que tu, igual que jo, hagis pensat moltes vegades en això. Fer-me aquestes preguntes m’ha fet reflexionar molt sobre qui soc, quina és la meva contribució al món, què m’agrada fer i quines creences irracionals i pors tinc i com fer-ho per superar-les. 

No tinc encara totes les respostes. Mentrestant, reflexionar m’ajuda a dissenyar la vida que més s’acosta a la persona que vull  arribar a ser i a conèixer el què em permetria fer, si confiés plenament en mi.

Et proposo un temps de reflexió per tu. Escriu allò que et sorgeix de dins, en llegir la pregunta.

• Què és el més important per tu en aquesta vida?
• Què aportes al món?
• Què et fa sentir bé?
• Què et desequilibra?
• Com es reparteix la teva energia en les diferents dimensions de la vida? (família, feina…)
• Com et cuides?
• Quin temps estàs realment amb tu?
• Què faries si confiessis plenament en tu?

Escriu sense pensar-hi molt, el què sorgeixi, sense jutjar-ho. Potser no trobaràs respostes clares. Potser sí. Potser ho has de deixar reposar i tornar-hi més endavant. Potser no tens la resposta.

No passa res. El teu interior va pensant. Dedicar-te aquesta estona obrirà una escletxa, un viatge cap al teu centre. És una estona per dedicar-te temps, per meditar, per trobar connexions i relacions.

Per aturar el temps i viure’l.

Si sovint fas aquest exercici, aniràs veient coses que ara no veus. Podràs planificar què fer perquè ja tindràs clar on vas. I per què hi vas. Hauràs desenvolupat la confiança en tu. I podràs començar a descobrir el teu propòsit, el motiu, el sentit de la teva vida.

I si ja el saps, felicitats!