A la majoria de persones a les quals pregunto quines són les seves fortaleses, els és difícil contestar. És més fàcil descobrir el que ens costa, el que no sabem fer, el que hem de millorar, que no pas el que ens surt bé.
Les empreses sovint utilitzen l’anàlisi DAFO (Debilitats, Amenaces, Fortaleses i Oportunitats). Tot i que és una anàlisi que posa sobre la taula tot allò que s’ha de millorar i el que ja es té, sovint es posa més èmfasi en la mancança que en l’abundància.
Potser tu també has observat que, mirat així, preval el sentiment de pèrdua i no es valora el que es té.
En l’àmbit personal, la nostra cultura ens ha ensenyat a créixer amb la idea de mancança, de subratllar l’error, no amb la idea d’abundància, d’observar la potencialitat.
Potser tu, igual que jo, vas créixer amb una creença distorsionada: si et valores, ets presumit/da. Si et desvalores, ets humil.
És així en realitat?
On ens porta tot això?
Cal admetre que la sobrevaloració no és positiva perquè és irreal i inadequada, però el mateix hem de dir del fet de desvalorar-se.
Quan parlo de fortaleses em refereixo a aquelles habilitats, capacitats, talents que també tens i dels quals no ets del tot conscient. Dins la teva singularitat, podries observar la teva fortalesa com un regal que has d’aprofitar, del qual t’has de sentir orgullós/a i que pots utilitzar per al teu creixement personal, per oferir-lo en la teva feina o per gaudir-ne.
Si et fixes en les teves fortaleses, més que en les debilitats, pots millorar, sentir-te valent/a, empoderat/da, amb actitud positiva, optimista i enèrgica per aconseguir els teus somnis o objectius.
En canvi, si et fixes en les debilitats, en el que no saps fer, en la comparació amb l’altre, l’angoixa, el desànim, l’esforç i, en conseqüència, l’amargor habiten el teu dia a dia.
Cal aprendre de l’error i buscar la manera de millorar, però també cal aprendre de les fortaleses per avançar i desenvolupar-les.
Quines són les teves fortaleses? Tens facilitat per als idiomes, per a l’organització, per comunicar-te, per dibuixar, per ser un bon oient, per ballar, per liderar, per fer manualitats, per a la creativitat, per treballar en equip, per fer amics, per aprendre, per…?
Com pots utilitzar les teves fortaleses per millorar i créixer en la teva vida personal i professional? Què et poden aportar?
Com pot canviar la teva actitud si valores el que saps fer amb facilitat?
El secret de l’èxit no recau a enfortir les nostres debilitats, sinó a potenciar les nostres fortaleses.
Tot fent un cafè 